Nên hay không nên sử dụng sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ?

Sữa là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao cho mẹ bầu và bé trong giai đoạn mang thai, nhưng đối với phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ, việc sử dụng sữa nên được kiểm soát cẩn thận. Hiện nay trên thị trường có vô số loại sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ với đa dạng thành phần bên trong. Vậy thành phần nào là phù hợp cho mẹ bầu, hãy cùng Gluzabet tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Tìm hiểu thêm :

TOP 4 LOẠI SỮA ENSURE CHO NGƯỜI GIÀ BỊ TIỂU ĐƯỜNG – GLUZABET

Bệnh tiểu đường có an được phở không

Những loại rau người tiểu đường không nên ăn

Lợi ích của sữa bầu

Sữa bầu cung cấp canxi, vitamin D, axit béo và protein, những hợp chất này kết hợp với nhau để hỗ sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ, cho phép em bé phát triển khỏe mạnh.

• Cung cấp protein: Protein là chất dinh dưỡng cần thiết trong suốt cuộc đời mỗi người, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai.
• Cung cấp canxi: Cơ thể cần sử dụng canxi để giúp xây dựng xương, răng, tim, cơ và dây thần kinh của em bé.
• Cung cấp vitamin D: Vitamin D luôn đi cùng với canxi. Hai chất dinh dưỡng này kết hợp với nhau có tác dụng giữ cho xương của mẹ chắc khỏe vì khi mang thai, cơ thể mẹ tăng cân nhanh có thể khiến xương bị yếu đi do không đủ sức chống đỡ.
• Cung cấp axit béo omega-3: Cần cho sự phát triển của mắt và não em bé.

Sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ cũng giống như sữa bầu bình thường, tuy nhiên các thành phần sẽ được kiểm tra nghiêm ngặt hơn do tính chất bệnh của thai phụ. Lượng đường có trong sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ cần tuân theo một mức nhất định để không làm tăng đường huyết trong máu của người mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Bạn có thể cân nhắc sản phẩm sữa tiểu đường Gluzabet. Là sản phẩm sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ, sữa non Gluzabet hiện được khá nhiều khách hàng tin dùng sử dụng.

Lưu ý khi sử dụng sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ

Số gam carbohydrate tối thiểu trong một ngày mà một thai phụ mắc tiểu đường thai kỳ có thể tiêu thụ là 30 – 45 gam cho bữa chính và 15 – 30 gam cho bữa phụ. Một ly sữa thường chứa gần 15g carbohydrate, lượng carbohydrate này đủ cung cấp cho cả ngày.

Nếu mẹ bầu uống quá nhiều sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ một lúc có thể làm tăng mức đường huyết ngay lập tức, do đó, chỉ nên uống một ly sữa mỗi ngày và uống vừa đủ để cân bằng lượng đường trong máu. Người tiểu đường thai kỳ nên đo lượng đường trong máu mỗi ngày để xác định việc uống sữa bầu có phù hợp với tình trạng bệnh hay không.

Đáp ứng các yêu cầu về dinh dưỡng

Việc cắt giảm hoàn toàn đường trong bữa ăn không được khuyến khích vì cơ thể, đặc biệt là cơ thể phụ nữ mang thai, cần rất nhiều năng lượng để nuôi dưỡng em bé. Khi cơ thể tiếp nhận quá nhiều hoặc quá ít đường đều không tốt, hãy nghe theo chỉ định của bác sĩ hoặc nghiên cứu thật cẩn thận để tìm ra cách cân bằng lượng đường có trong cơ thể.

Các loại sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ hiện nay rất đa dạng về thành phần và mùi vị, hãy đọc kỹ hướng dẫn để lựa chọn cho mình loại nào vừa có thể cung cấp đầy đủ nhu cầu về dinh dưỡng, vừa không làm lượng đường trong máu tăng quá cao.

Hạn chế làm tăng lượng đường trong máu

Đối với một phụ nữ không bị tiểu đường thai kỳ, hai đến ba ly sữa mỗi ngày có lợi cho sự phát triển của cả bé và mẹ vì nó cung cấp canxi có lợi cho cơ thể mẹ. Nhưng đối với phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ, việc cơ thể tiếp nhận lượng lớn sữa cùng một lúc có thể làm tăng đột biến mức đường huyết.

Ngoài ra, cơ thể của mỗi người có cơ chế hoạt động khác nhau nên lượng dinh dưỡng cần sử dụng cũng khác. Để biết sữa bầu có an toàn cho người tiểu đường thai kỳ hay không, hãy theo dõi mức đường huyết trước khi uống và một giờ sau khi uống một ly sữa. Nếu lượng đường tăng cao bất thường thì không nên tiếp tục sử dụng sữa bầu nữa.

Đặc biệt, khi mang thai, các hormone thai kỳ luôn ở mức cao nhất, làm tăng kháng insulin khiến cơ thể khó xử lý carbohydrate vào buổi sáng. Do đó, người tiểu đường thai kỳ nên tránh uống sữa vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.

Đọc thêm :

GLUZABET SỮA TIỂU ĐƯỜNG GIÁ BAO NHIÊU? – GLUZABET

Những loại rau người tiểu đường không nên ăn

Sữa tươi dành cho người tiểu đường

Các loại sữa khác nhau

Có rất nhiều loại sữa trên thị trường mà người tiểu đường thai kỳ có thể tiêu thụ được như:

• Sữa bò: Sữa nguyên chất có tác dụng ổn định đường trong máu vì chất béo làm chậm quá trình hấp thụ đường vào cơ thể
• Sữa hạt hạnh nhân: Ít chất béo, ít carbohydrate, hỗ trợ phân hủy thức ăn và là nguồn cung cấp vitamin E
• Sữa đậu nành: Chứa ít chất béo, hàm lượng protein cao
• Sữa không chứa lactose:  Sữa nguyên chất đã loại bỏ đường lactose

Người tiểu đường thai kỳ nên tránh sử dụng sữa yến mạch và sữa gạo chứa nhiều carbohydrate, ít protein và chất béo hoặc các sản phẩm thay thế của sữa hoặc làm từ sữa vì chúng chứa thêm rất nhiều đường. Nên đến các cửa hiệu uy tín hoặc những trang web đã được chứng nhận để tìm mua sản phẩm sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ phù hợp.

Địa chỉ mua sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ uy tín

Sữa Gluzabet là sữa dinh dưỡng hỗ trợ cân bằng đường huyết dành riêng cho người tiểu đường, tiểu đường thai kỳ. Trong giai đoạn mang thai, sử dụng sữa Gluzabet có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Bạn có thể tìm mua sản phẩm chính hãng thông qua trang web chính thức của hãng hoặc qua các đại lý phân phối uy tín trên cả nước.

Tựu chung lại, việc sử dụng sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ là hoàn toàn hợp lý nếu điều kiện sức khỏe cho phép. Mẹ bầu hãy cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng cho bản thân để không gặp phải những ảnh hưởng không đáng có. Gluzabet luôn mong muốn mang đến sức khỏe và niềm vui cho tất cả mọi người, hẹn gặp lại trong các bài viết bổ ích khác.

Bài viết liên quan :

NGUYÊN NHÂN VÀ TÁC HẠI CỦA TIỂU ĐƯỜNG – GLUZABET

Các loại sữa dành cho người tiểu đường

Sữa ensure cho người già bị tiểu đường