CÁC VITAMIN TỔNG HỢP CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG TỐT NHẤT HIỆN NAY

Bệnh tiểu đường đang dần trở thành căn bệnh phổ biến hiện nay. Sử dụng Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường là một trong các biện pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa bệnh diễn biến xấu đi và tăng cường sức khỏe cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về các loại dưỡng chất này.

Tình trạng thiếu Vitamin ở người mắc bệnh tiểu đường?

Số lượng bệnh nhân tiểu đường ở Việt Nam ngày càng tăng cao và đang có xu hướng trẻ hóa. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý tiểu đường, bệnh không không chữa trị kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

Trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống và các loại thuốc chữa trị có khả năng gây cản trở quá trình hấp thụ các loại Vitamin. Do đó, việc cung cấp Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường là vô cùng cần thiết.

Xem thêm:

Bệnh tiểu đường uống nước gì tốt?

Uống nước mía có bị tiểu đường không?

Vitamin A cho người tiểu đường

Vitamin A thực sự là dưỡng chất cần thiết cho các bệnh nhân tiểu đường. Nó có tác dụng giúp các mô, da ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra vitamin A còn giúp thúc đẩy quá trình tăng trưởng của các tế bào trong cơ thể.

Đây là vitamin nằm ở vị trí đầu trong danh sách nhóm Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường. Bệnh nhân cần cung cấp nhiều Vitamin A từ các thực phẩm chức năng hoặc có thể bổ sung bằng cách ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin A như rau, củ, quả,…

Vitamin B cho người tiểu đường

Vitamin B cũng là một trong những loại Vitamin quan trọng thuộc nhóm Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường. Cùng tìm hiểu qua một số loại Vitamin B tốt cho người tiểu đường dưới đây.

Vitamin B1

Vitamin B1 có rất nhiều chức năng có lợi cho cơ thể. Không chỉ đơn giản là chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, Vitamin B1 còn hỗ trợ sức khỏe thần kinh cho các bệnh nhân tiểu đường. Do tình trạng đường trong máu dư thừa, người tiểu đường luôn cần cung cấp Vitamin B1 do Vitamin B1 tạo ra Thiamine giúp bảo vệ bệnh nhân trước những tổn thương thần kinh.

Vitamin B3

Trong các loại Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường thì Vitamin B3 đóng vai trò rất quan trọng. Loại vitamin này rất cần thiết với sức khỏe của da, tóc, hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và não.

Bên cạnh đó, Vitamin B3 còn giúp chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng, thay thế chức năng chuyển hóa đường trong máu không còn hoạt động hiệu quả. Vitamin B3 còn giúp giảm thiểu sự mệt mỏi, khó tiêu và giảm lượng cholesterol trong máu.

Xem thêm:

Dấu hiệu bị bệnh tiểu đường

Triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ

Vitamin B5

Việc thiếu Vitamin B5 trong cơ thể rất nguy hiểm đối với người bị tiểu đường. Sự thiếu hụt này gây ra các vấn đề về thần kinh, gây nóng rát lòng bàn chân – hai triệu chứng mà người mắc bệnh tiểu đường thường xuyên gặp phải. Vitamin B5 thường có trong các thực phẩm như nấm, hạt ngũ cốc, cà chua,…

Vitamin B6

Một trong những chức năng chính của Vitamin B6 là giúp hấp thụ hết protein và glycogen trong cơ thể. Bên cạnh đó, Vitamin B6 còn giúp giải quyết các triệu chứng của bệnh tiểu đường như giảm thiểu stress, duy trì chức năng của não bộ và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các nguồn thực phẩm giàu Vitamin B6 như thịt gia cầm, đậu xanh, yến mạch, khoai tây,…

Vitamin B12

Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường gồm có Vitamin thiết yếu B12. Có thể nói Vitamin B12 là dưỡng chất quan trọng cho người tiểu đường, giúp hỗ trợ hệ thống thần kinh và cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Loại vitamin này còn hỗ trợ tổng hợp tế bào hồng cầu, tạo ra hệ thống miễn dịch khi bị tổn thương. Các thực phẩm chứa nhiều Vitamin B12 gồm trứng, thịt, sữa, hải sản,…

Những loại vitamin tổng hợp cho người tiểu đường khác

Ngoài các loại Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường trên, còn có một số loại Vitamin khác quan trọng không kém, trong đó tiêu biểu là hai loại Vitamin C và K.

Vitamin C

Không chỉ là chất chống oxy hóa, Vitamin C còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tạo điều kiện cho các mô khỏe mạnh và tăng khả năng hấp thụ các chất sắt. Vitamin C giúp giảm chỉ số Sorbitol – một loại đường phá hủy nhiều tế bào trong cơ thể, đặc biệt là sự tàn phá các tế bào trong thận, tế bào trong dây thần kinh.

Vitamin K

Vitamin K được chọn là nhân tố không thể thiếu ở quy trình đông máu. Bên cạnh đó, Vitamin K còn có vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết của cơ thể. Theo nghiên cứu của bộ y tế, Vitamin K giúp giảm 20% khả năng mắc bệnh tiểu đường bởi chúng giúp tăng khả năng sử dụng Insulin trong cơ thể, thúc đẩy hoạt động chuyển hóa đường trong máu.

Xem thêm:

Viên tiểu đường thái y viện

Viên sủi tiểu đường diabet giá bao nhiêu?

Chăm sóc sức khỏe chưa bao giờ là dư thừa, đặc biệt là đối với các bệnh nhân mắc tiểu đường. Để giảm thiểu và ngăn chặn diễn biến bệnh xấu đi, hãy cung cấp đầy đủ các loại Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường. Gluzabet mong bạn luôn khỏe mạnh, hãy đón chờ những bài viết bổ ích khác nhé!